Untuk membantu anda menurunkan berat badan, tetapi tetap memberi rasa kenyang kepada anda, pilihla makanan yang memerlukan banyak kalori yang lebih banyak dalam proses pengolahannya.
Antara makanan dalam kategori seperti ini adalah salad, ubi bit, beri, brokoli, bawang putih, lobak, bunga kubis, seleri, nanas, betik, limau, timun, bayam, grapefruit, lemon, asparagus, mangga, epal cili dan bawang merah.
Jadi, marilah kita berkempen makan tumbuhan semula jadi J
No comments:
Post a Comment